規則正しい排卵 -2
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偏った食事や断食などの無理なﾀﾞｲｴｯﾄをすることは､ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽを簡単に乱してしまいます｡
そのようなﾀﾞｲｴｯﾄは､月経や排卵に悪い影響しか与えないので､短期間集中型のﾀﾞｲｴｯﾄは決してしないようにしましょう｡
これらのことを毎日心がけているのに､基礎体温が高温期と低温期にはっきり分かれない場合は､思い切って病院へ行き医師に相談した方が良いでしょう｡
その症状によっては､産み分けより先に､まず､排卵がしっかりと起こるための治療をしなければならない場合もあります｡
もし､排卵に問題がある場合は､排卵誘発剤などを使って治療する事も選択肢に入れておいて下さい｡
その場合も､排卵誘発剤は副作用を起こさないように､医師の指示に従って､正しく服用しましょう｡
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