避妊と産み分け

産み分けの実践を考えているのなら、避妊についても正しく理解している必要があります。
そこで、なるべく失敗しないように、いくつか主な避妊法について解説しましょう。

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はじめに、基礎体温法について解説します。
基礎体温表を毎日つけていれば、おおよその排卵日がだいたい推測できるようになります。
しかし、避妊をするのは、排卵日の前後だけというわけではありません。
それは、その時々の体調によって精子の寿命も変わってきますし、個人差によっても違います。
だから、月経後すぐだから大丈夫、というわけでもありません。
基礎体温表から推測された排卵日でも、やはり、100%確実とは言えないのです。
排卵日の後、高温期に入って体温が上がっても、約3日間は避妊する必要があります。
このように、基礎体温による避妊は、月経周期が普段から不規則な人にとっては、あまりおすすめできません。
また、たとえ規則的な月経周期の人でも、他の避妊法と併用したほうが確実でしょう。

次に、ピル(経口避妊薬)による避妊です。
ピルとは、黄体ホルモンと卵胞ホルモンとを合成させてつくられたホルモン剤のことです。
ピルを使用することで、人工的に体を妊娠中と同じような状態にします。
そのような状態にすることで、排卵を抑えるので、実際に妊娠することを避ける事ができるのです。

また、ペッサリーという避妊具を用いた避妊方法もあります。
病院で自分の子宮口を測ってもらい、そのサイズに合ったものを選びます。
使い方は、女性がペッサリーを自分で入れ、子宮口をふさいで、子宮に精液が入るのを防ぐのです。
ペッサリーは洗うことが可能なので、何度でも使用可能です。

このほかにも、避妊方法は数多くあります。
その中でも、もっとも知名度があって信頼性があるのはコンドームです。
いずれにしても、産み分けの確率を上げるためにも、それぞれの正しい避妊の仕方を守ってください。

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